Questões BNCC EF12EF07

— Venâncio, observe como cada movimento explora uma habilidade diferente, comentou a treinadora enquanto guiava o grupo de jovens do centro cultural. Sob o olhar atento dos colegas, Lara realizou um salto em extensão, elevando o tronco e os braços acima da cabeça antes de aterrissar sobre o colchonete. Em seguida, Miguel permaneceu em equilíbrio sobre uma perna, com o tronco ereto e os braços abertos para manter a estabilidade. No momento seguinte, Carlo posicionou os pés paralelos e girou rapidamente até completar um giro de 360 graus em torno de seu próprio eixo, sem deslocar os pés. Logo depois, Sofia executou um rolamento frontal, apoiando as mãos no solo para girar o corpo ao longo do eixo horizontal. Para encerrar, Renato fez uma acrobacia de apoio invertido, deslocando as mãos no solo.

Analise o texto-base e identifique qual descrição exemplifica a execução de um giro em ginástica.

Durante uma oficina de circo na escola, os estudantes experimentam diferentes atividades de ginástica com e sem materiais. Primeiro, João realiza um rolamento frontal apoiando apenas ombro e costas. Em seguida, Ana pula sobre um pequeno trampolim, executando um salto com impulso vertical. Depois, Lucas gira sobre o próprio eixo apoiado nas mãos e Maira mantém o corpo reto, invertido, sustentando-se apenas pelos braços. Por fim, Pedro faz um giro horizontal envolvendo o quadril.

Analise o texto-base e identifique qual elemento básico da ginástica está descrito quando Maira mantém o corpo reto, invertido, sustentando-se apenas pelos braços.

Dados de um mapeamento de uso de praças esportivas revelam que um grupo de jovens realiza atividades de ginástica ao ar livre, explorando diferentes elementos básicos. Eles caminham sobre uma mureta de 20 cm de largura, mantendo a postura sem cair. Em seguida, saltam de um banco para o chão, estendendo as pernas para ganhar altura. Ainda apoiados em pé, giram o corpo em torno do próprio eixo vertical, voltando ao mesmo ponto. Depois, rolam sobre o ombro, descrevendo uma rotação no solo, e finalizam com um salto mortal à frente, impulsionados com as mãos.

Analise o texto-base e identifique qual das ações exemplifica o elemento básico de giro no contexto da ginástica.

— Professora, vejam isto — exclamou Marta ao erguer-se do tapete de ginástica após a atividade em grupo. João manteve o corpo ereto sobre apenas um pé, com o outro flexionado ao lado. Luiza girou rapidamente em torno do próprio eixo, braços estendidos. Carlos rolou pelo solo passando pelas costas e voltou à posição de pé. Ana apoiou as mãos no chão e abriu as pernas para realizar uma cambalhota lateral. Marta, por sua vez, impulsionou-se do solo, puxou os joelhos ao peito e estendeu as pernas antes de aterrissar.

Analise o texto e identifique qual elemento básico da ginástica a ação de Marta exemplifica.

Sombras longas projetam-se no piso amadeirado enquanto um grupo de jovens se reúne para participar de um festival de ginástica no galpão comunitário. O instrutor orienta cada um a experimentar diferentes elementos básicos: equilibrar-se em um pé só, realizar giros e rotações, executar saltos e praticar acrobacias. Marco salta erguendo o corpo verticalmente, dobra os quadris e aproxima os joelhos ao peito antes de estender as pernas para a aterrissagem. A professora o corrige: "Mantenha o tronco firme e junte bem os joelhos durante o salto agrupado". Em seguida, orienta a turma a comparar sensações de impulso e controle de impacto em cada tipo de salto.

Analise o texto-base e identifique a descrição que corresponde corretamente ao elemento salto agrupado praticado por Marco.

Por que a execução de saltos de diferentes formatos no mini-trampolim desafia a percepção corporal dos estudantes? Durante uma atividade em aula de ginástica, o professor apresentou quatro variações de salto no equipamento:

• Salto esticado: corpo totalmente alinhado, braços próximos ao tronco e pernas unidas.
• Salto carpado: tronco dobrado sobre o quadril, braços estendidos para frente e pernas unidas.
• Salto em abertura lateral: pernas afastadas em formato de "V", tronco ereto e braços abertos.
• Salto agrupado: joelhos próximos ao peito, braços abraçando as pernas e costas arredondadas.

Os alunos experimentaram cada salto, focando na posição do tronco, dos membros inferiores e no grau de abertura das articulações.

Analise o texto-base e identifique qual salto no mini-trampolim caracteriza-se pela manutenção do corpo reto, com braços alinhados ao tronco e pernas unidas.

Qual destas opções é um exemplo de exercício de força que pode ser feito com segurança na escola, com orientação do professor?

Na aula, Ana faz agachamentos e empurra a parede. Para que servem esses exercícios?